大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用

　　每個人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識男人知道很多，我們知道食物對男人來說非常的重要，因為男人維護(hù)健康重要的就是滋補調(diào)養(yǎng)，那么，你們知道可以讓男人滋補的食物有什么呢?

 　　滋補的食物——大蒜

　　大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒，清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜，促進(jìn)食欲，加速消化。降低血糖，預(yù)防糖尿病，預(yù)防感冒。

　　滋補的食物——香橙

　　在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現(xiàn)今的營養(yǎng)學(xué)已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細(xì)胞，減少老化現(xiàn)象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺。對患癌病者大有保護(hù)作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化及保護(hù)好膽固醇，維持血管及心臟健康。

　　生活中的食物有很多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，可以給男人帶來很多的營養(yǎng)，可以給男人帶來很多營養(yǎng)的食物，以上都是滋補的食物，所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上健康的食物

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