男人的性功能不行怎么辦

　　男人對于自己的性功能是非常的在乎的，因為這是進行性愛的必要條件，如果性功能下降，則就會讓自己在性愛的時候非常的尷尬，并且還會影響性愛質量的，據統計，現在很多男人的性功能不行了，這讓男人們十分的煩惱，那么男人性功能不行了怎么辦?我們一起看看下文的相關介紹。

　　其實影響男人性功能的不利因素是有很多的，如果男人的性功能不行了，一定要找出其原因進行對癥治療，那么男人的性功能不行怎么辦?可以采用下面的這些方法提高自己的性功能。

　　1、跟自慰說再見

　　很多男人的性功能不行了是由于自慰造成的，如果你喜歡自慰，自慰是未婚男性常有的行為，是一種自然的性生活方式，與陽痿的發生沒有直接關系。但是有人害怕自慰會誘發陽痿，后來真的有可能因此而發生了陽痿。其實，這主要是精神障礙引起的。長期自慰可能會導致心理異常、精神壓力增大，出現過度焦慮、內疚、抑郁、不安等。而這些不健康的思維活動會妨礙性功有色的正常發揮。如果你的性功能不行了，那么就要找心理醫生進行心理疏導，正確認識自慰，消除精神壓力。其實，即使是一個長期自慰者.只要能解除精神上的"疙瘩"，都未必會發生陽痿。

　　2、早泄了需及時治療

　　很多男人性功能不行，則是由于早泄的原因，早泄不是病，而是一種生理心理障礙。目前，關于早泄并沒有確切的概念，一般是指性生活的時間短。性生活持續0～3分鐘屬于嚴重早泄，3—5分鐘屬于一般早泄;持續10分鐘左右，就不是早泄。中醫認為，陰莖通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協調下完成的。如果肝失疏泄，腎臟的封藏功能失調，腎中陽氣不足以國攝精液，精關不固，自然會導致早泄的發生。另外，前列腺炎癥或者性生活過于頻繁，也會導致早泄。