油炸食品是男人不可碰的敗性食品

　　對于男人來說腎是非常的重要的，所以現在補腎壯陽的人非常的多，但是男人在補腎過程中不要出現誤區，那樣對身體的危害是非常的大的，而且在生活中還有很多敗性的食物，我們一定要知道。

　　敗性的食物有很多，肥肉就是其中的一種，大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　高脂牛奶有讓男人敗性的功效，牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

　　男人千萬不要吃油炸食品，在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

　　生活中敗性的食物有很多，男人之所以會在乎腎健康，就是因為男人在乎自己的性能力，所以那些敗性的食物男人最好不要碰，不光能讓男人敗性，對身體其他方面也不好，所以男人一定要謹記這些損害健康的食物。

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