補腎壯陽的佳品——冬蟲夏草

　　不管是男人還是女人都很在意自己的身體健康，對于健康的保健常識男人知道很多，現實生活中補腎壯陽的男人非常的多，那么你們知道補腎壯陽的食物有什么嗎?

　　補腎壯陽的食物有很多，冬蟲夏草能補腎壯陽，性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。

　　男人吃杜仲能補腎壯陽，性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”

　　生活中補腎壯陽的食物有很多，以上的食物都能讓男人有效的補腎壯陽，給男人帶來的好處非常的多，而且這些食物也經常的在男性飲食中，所以男人一定要珍惜。

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