花生性溫 脾虛的人應當多吃

　　健康是一種很奇妙的東西，所以男人一定要認真的維護男人的身體，維護男人的健康重要的就是男性飲食，男人的飲食健康了男人的身體才能健康，所以補腎壯陽的食物男人一定要知道

　　補腎壯陽的食物有很多，男人一定要知道

　　榛子

　　榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、無毒。具有調中、開胃、明目的功效。所以榛子是補益脾胃、滋養氣血的珍品，可用于體倦乏力，飲食減少，眼目昏花等癥，治療小兒疳積，蟲積也有較好的效果。榛子枸杞粥有助于治療肝腎虧虛、視力減退。榛子山藥粥適用于病后體弱、神疲力乏。

　　花生

　　花生是一種老少皆宜的保健食品。性味甘、溫、無毒。具有潤肺和胃的功效。主治燥咳，反胃，腳氣，乳婦奶少。適用于脾虛少食，消瘦乏力或產后氣血不足，及肺虛久咳，腸燥便秘或各種出血等癥。花生對少年兒童提高智力和促進發育有益，并有良好的止血作用。

　　補腎真的那么重要，對于男人來說是，所以男人一定要認真的補腎壯陽，因為男人的腎如果出現了問題會引起很多疾病的，所以以上補腎壯陽的食物男人一定要珍惜

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