經常的喝韭菜子酒能健康的補腎

　　生活里在乎健康的男人非常的多，每個人都非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人很多，腎是男人非常在乎的器官，所以補腎壯陽非常的重要，那么你們知道補腎的食物有什么呢?

　　補腎的食物——韭菜子酒：

　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助陽固精。適用于陽痿，遺精，早泄，腰膝冷痛等癥。

　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可飲用，每天3次，每次10毫升飯后服。

　　補腎的食物——石燕酒：

　　配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。功效：添精補髓，壯陽益氣。

　　做法：石燕去毛和內臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

　　生活中的食物有很多，可以讓男人健康補腎的食物有很多，以上的食物都是可以讓男人健康補腎的食物，能維護男人的身體健康，能讓男人健康的補腎，所以男人一定要珍惜以上的食物

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