比壯陽藥還管用的補腎壯陽的食物
有些男人在性生活中總是因為自己的性能力而變得非常不自信。一些男人總是在吃藥補腎壯陽,可效果總是那么不盡人意。其實,男人們可以試試一些比壯陽藥還管用的可以補腎壯陽的食物。

食物1、豬肚
如果你對“豬全身是寶”這句也認同的話,相信這一點你也不會有所顧慮。去嘗試一下吧,豬肚是不折不扣的補腎壯陽的食物!凡體弱遺精者,也適宜常吃豬肚豬肚甘溫,補胃,益氣,充饑,止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用,補腎效果甚佳。
食物2、柏子仁
是不是總是覺得松柏與你的生活沒有多大的關系,是不是覺得柏子仁更不會與你的性生活扯上什么關系?柏子仁對健忘遺精早泄等癥狀有很大療效,其實不是的,味甘性平無毒,它對于勞心過度,心血虧損,精神恍惚,心神失養,怔忡驚悸,健忘遺精早泄等癥狀的朋友有尤其突出的療效。對于“遺泄之證”,很多藥物就是以柏子仁為主。
食物3、泥鰍
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身,泥鰍作為補腎壯陽的食物其中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。
食物4:山藥
在日常生活中,相信山藥的補腎壯陽功效已經是很多人都有所耳聞的了。無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者都應多吃山藥,山藥性平,味甘有固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。
食物5:胡桃仁
如果你覺得補腎藥物作用不強的話,那為什么不食用一些比藥物好要更有作用的補腎食物呢?楊桃仁能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養,皮能斂澀,最適合的就是身邊這些腎虛遺精朋友了。
食物6:海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動植物,而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。海藻對男性性功能衰退、性欲降低有療效。因此,要經常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
食物7:蝦
能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒,蝦富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素,鈣(補鈣產品,補鈣資訊)、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
食物8:芡實
具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。 可與枸杞子同煮粥食
食物9:葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服。葡萄可治療前列腺炎。每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
食物10:木瓜
可治療腎虛陽舉不堅、早泄。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
藥補不如食補,男人們與其大把大把的吃藥,不如多吃一些可以補腎壯陽的食物。不出門補腎壯陽的方法還是有很多的,在家食補,不吃藥去能讓你“腎氣大增”,何樂而不為呢?
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