男人腎虛的癥狀表現都有什么

　　有很多人現在比較關注兩性保健這樣的節目，其實，看保健節目最大的好處就是可以讓我們知道我們的身體哪個部位出現了問題，怎樣可以使我們的身體更健康，怎樣才能補腎壯陽，讓我們遠離疾病，今天，來說說男人腎虛的癥狀都有哪些。

　　男人腎虛的癥狀　1、全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

　　【典型表現】

　　●工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

　　●無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

　　●記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

　　男人腎虛的癥狀　2、神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。

　　【典型表現】

　　●經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

　　●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。

　　● 沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。

　　● 不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

　　男人腎虛的癥狀　3、心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

　　【典型表現】

　　●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

　　●月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

　　男人腎虛的癥狀4、胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

　　【典型表現】

　　● 尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

　　● 食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

　　●一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

　　我們男人腎虛別以為是小事情，不要耽誤了，如果嚴重了后果不堪設想。甚至會影響家庭，影響夫妻正常的性生活。所以，我們平時一定要做好保健，多了解一下男人腎虛的癥狀都有哪些，然后，食療或者是藥療來補腎壯陽，使我們男人更健康，更強壯。

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