簡單的壯陽食物有哪些

　　男人是比較累的，尤其是婚后的男人。經(jīng)常的性生活，影響著男性精力，腎容易受勞損。這時候就需要要補(bǔ)腎壯陽了。壯陽并 不是只有藥物達(dá)到目的，食物補(bǔ)充也可以達(dá)到良好的效果。 簡單的壯陽食物有哪些。生活中我們簡單可以獲取的五種壯陽食物給大家分享。一定會對男人有幫助的。

　　補(bǔ)腎壯陽在現(xiàn)在這個社會被公開化了，幾乎每個成年人都在想方設(shè)法的壯陽，其實五種壯陽食物就可以讓男人變大更偉大。 簡單的壯陽食物有哪些 ?

　　狗肉

　　味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)幔�多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用�?/p>

　　泥鰍

　　含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身

　　韭菜

　　不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　羊肉

　　羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。

　　蜂蜜

　　含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　以上就是簡單的壯陽食物有哪些，狗肉，泥鰍，韭菜，羊肉，蜂蜜這些都是對男人補(bǔ)腎壯陽有著幫助的作用。五種壯陽食物都是生活中簡單易見的，補(bǔ)腎壯陽食物就在我們身邊。

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