男人補腎的六大誤區

　　當代因為環境的污染、人們生活節奏的加快等等因素，人們的身體越來越疲憊不堪，漸漸地出現了各種各樣的疾病，尤其是腎臟方面的越來越多。根據相關資料顯示男人30歲至40歲人群中腎虛達到50%，40至50歲達65%-70%，50歲以上的則幾乎都存在不同程度的腎虛現象。所以，補腎壯陽是每個男人都關心的事情，這里為大家介紹一下男人補腎的誤區。

　　1. 偏執型補腎

　　提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類性藥，片面地認為補腎就是壯陽。

　　2. 粗放型補腎

　　如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。種種補腎誤區，或與保健的愿望南轅北轍，結果是越補越虧;或與科學的方法相距甚遠，結果杯水車薪，難以見效�，F代保健養生學認為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。

　　3. 激素型補腎

　　大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負擔。

　　4. 掠奪型補腎

　　將體內精血在短時間內一下子支取出來，造成健康的透支。

　　5. 急躁型補腎

　　追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。

　　6. 補腎就是壯陽

　　現代很多人都認為補腎就是壯陽，其實補腎和壯陽有很大的區別，全面調節腎陰陽就明顯的把補腎和壯陽區分開來。還有就是補腎分為滋陰和壯陽兩方面。

　　以上種種補腎的誤區所造成的后果往往與最初的愿望天差地別，讓男人的腎越不越虧;又或者補腎的方法沒有一點科學根據，補腎的效果不怎么明顯，沒什么效果。補腎本是應該的，可是錯誤的補腎方法讓我們的腎反而更虛了。男人補腎，不要僅僅是聽一些沒有根據的偏方，是要科學補腎。

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