睡覺時突然抖動是病嗎

　　你有沒有這樣的現象，在睡覺的時候，突然間會抖動一下，有的時候還會驚醒，好像是才樓梯掉下來的感覺一樣。那么睡覺時突然抖動是病嗎?其實很多的男人都問到過這樣的情況，但是不知道這樣對于自己的健康是否有影響。所以今天來給男性解決睡覺時突然抖動這個問題，幫助大家解決心中的疑惑。

睡覺時突然抖動是病嗎

　　睡覺時突然抖動其實這種現象是比較常見的，常常的會讓人心存疑慮，不知道是不是自己的健康受到了影響，究竟睡覺時突然抖動是病嗎?專家表示：這不算是一種病，只能說是一種亞健康，常常是由于下面的這些因素導致的，建議大家要做好保健，

　　1、自己平時的時候身體過于的疲勞，當身體總是過于疲勞的時候，則就會導致肌肉的正常生理功能會改變，從而肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺肌肉痙攣，從而就會發生顫抖。

　　2、寒冷的原因導致的，有的時候天氣寒冷的時候，則肌肉也會很容易產生痙攣的，為什么會這樣呢?睡覺時突然抖動是病嗎?當然不是病，這常常是由于肌肉因寒冷而興奮性增高所致。

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