開車男人注意預防的疾病

　　當今很多男人已經擁有了自己的私家車，變成有車一族。有了自己的愛車，生活更加舒適，不用擔心在寒冷的冬天攔不到出租車，而且可以自由自在地到各處旅游，不用擔心趕不上公交車。但是，男士朋友們，在享受現代化科技成果帶來的便捷和馳騁的快感時，您是否知道，不正確的駕車姿勢和駕車習慣而引發(fā)一些疾病。在此介紹一些普遍的開車男人注意預防的疾病，希望經常開車的男人加以警惕。

　　開車過程中顛簸而導致的疾病。如在高速公路上開車過久，在不太平整的普通公路上駕駛，產生劇烈顛簸、振動，會使開車的男人腦血管產生痙攣，產生頭疼、頭暈、惡心、嘔吐等病理表現。

　　經常開車的男人可能發(fā)生冠心病。開車要高度集中精力，精神緊張，特別是在交通擁擠的地方開車，心跳加速，對心血管功能造成不良影響，可能會導致心臟疾病

　　開車的男人要預防噪聲過多過大導致的耳聾。經常開車的男人會受到各種機動車行駛發(fā)出的噪音和鳴笛的聲音，長期在這些噪音的刺激下易損傷聽。

　　長時間開車的男人應該謹防視力疲勞。開車時，眼睛必須時刻關注不同方向的路況，時間過長，會導致視力疲勞，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。開車過久，可以停車眺望一下遠處或綠色植物，緩解眼部疲勞。

　　開車過久的男人特別要注意預防頸椎病。開車駕駛，長時間保存同一個姿勢，眼睛盯著同樣的方向，極易導致頸部肌肉痙攣，壓迫、刺激頸椎神經，導致頭、肩、上肢等多處疼痛、發(fā)脹、甚至麻木。因此，開車時要適當調整一下姿勢，多方位活動頸部。

　　另外，開車的男人也要預防前列腺增生、長期坐著開車，不能及時小便，導致一定的尿潴留，加速臟器的退化。

　　相信很多開車男士看了以上介紹的幾種常見男人注意預防的疾病，一定會深有體會，難怪經常開車后，會出現以上一些表現，原來是自己沒有提前預防。確實，只要經常開車外出的男士注意這些導致疾病發(fā)生的細節(jié)，認真學習生活中的保健常識，并且付諸行動，一定會大大改善自己的健康狀況。