警惕！夏季男人感冒后的禁忌

　　健康是對于我們來說非常重要的，每個人都渴望擁有健康的身體，因為病魔給我們帶來的痛苦是非常大的，男人也非常的關注自己的身體健康，他們也知道很多關于健康的保健常識，我們知道夏天是感冒的高發季節，那么你們知道感冒的禁忌有什么嗎?

　　感冒的禁忌有很多，男人感冒后一定要注意水的補充，保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

　　男人感冒后禁忌維生素的缺失，多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。

　　男人感冒后一定要禁忌暴飲暴食，對身體不好，飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　男人感冒的禁忌有很多，男人在感冒的時候也是不能吃油炸的食品的，而且太油的東西，不易消化的食物都是不能吃的，從而我們發現，男人的健康和男性飲食有非常大的聯系，所以我們一定要注意平時的飲食健康，那樣會阻止病魔的出現。

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