您的位置首頁  男性保健常識

    九種能夠讓牙齒變白的食物

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2014-12-01
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

      很多人都希望自己有潔白整齊的牙齒,這樣會讓自己看起來更加的健康、自信。因此人們會想盡各種辦法來保持牙齒的健康。今天就向大家介紹能夠讓牙齒變白的食物。

    牙齒
    九種能夠讓牙齒變白的食物

      1.芹菜

      纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。

      2.芭樂/香蕉

      熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

      3.乳酪

      鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,有助于強化及重建琺瑯質,使牙齒更為堅固。

      4.芥末

      內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

      5.薄荷

      薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。

      6.水

      適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而損害牙齒。

      7.綠茶

      綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。

      8.洋蔥

      洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

      9.香菇

      所含的香菇多醣體,幫助減少牙菌斑。

      人們常吃以上的九種能夠讓牙齒變白的食物可以讓你的牙齒健康。牙齒白的話能夠讓人們看起來更加的自信,因此人們需要吃這些食物保持牙齒的白皙。

      推薦閱讀:哪些食物可以讓我們的牙齒美白呢

    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲av电影网 | 在线亚洲小视频| 韩国出轨的女人| 男女猛烈无遮掩免费视频| 欧美日韩在线一区| 日本一区高清视频| 在线播放亚洲精品| 国产成人精品男人免费| 免费专区丝袜脚调教视频| 亚洲AV乱码中文一区二区三区| 一级肉体片在线观看| 欧美另类xxx| 福利视频一区二区| 18国产精品白浆在线观看免费| 黄色片在线播放| 精品人妻系列无码人妻漫画| 欧美乱色理伦片| 日韩精品高清在线| 好男人在线视频www官网| 国产精品一卡二卡三卡| 公用玩物(np双xing总受)by单唯安 | 老头天天吃我奶躁我的视频| 欧美在线小视频| 强奷乱码中文字幕| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 人妻尝试又大又粗久久| 久久久久成人精品无码中文字幕 | yy4080私人影院6080青苹果手机| 黄网站欧美内射| 污小说总裁整夜没拔出| 无敌小保子笔趣阁| 国产欧美在线视频免费| 亚洲精品影院久久久久久| 中国一级片在线观看| 风流艳妇在线观看| 欧美bbbbb| 国色天香论坛视频高清在线| 噜噜噜狠狠夜夜躁| 久久国产精品系列| 美女网站色在线观看| 老司机亚洲精品影院在线观看|