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    電腦族久坐易患三大疾病

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-01
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      隨著電腦的普及,越來越多的人成為電腦一族,電腦一族因為每天要面對電腦,長期保持一個姿勢,難免會引發一些疾病的發生,那么電腦一族要注意哪些疾病?今天的男人保健常識小編就來給大家盤點一下,希望電腦一族要預防這些疾病的發生。

    電腦一族要注意哪些疾病

      1、頸椎病

      電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處于同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭暈、頭痛、記憶力下降等癥狀。

      2、眼部疾患

      久坐電腦前,由于視物較近,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼晴長期處于緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,導致青光眼。故在操作電腦時宜經常活動眼球,定期做眼保健操等。

      3、肥胖

      長期坐在電腦前的人,因缺乏鍛煉,會出現重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部,易導致向心性肥胖。

      電腦一族要注意哪些疾病?以上就是小編總結的幾種疾病,男性朋友們,尤其是經常使用電腦的男性朋友,在用電腦工作的同時,一定不要忘了注意勞逸結合,否則長期以來會給你的健康造成很多的危害。

      推薦文章:電腦一族如何進行護膚工作

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