常吃4種食物有效防胃癌
隨著人們生活節奏的加快,越來越多的人有胃病,胃病嚴重的話可以演變成胃癌,所以大家一定要小心,平時要多關注自己的胃。其實胃癌雖然可怕,但是可以預防的,哪些食物可以防止胃癌?今天的男人保健常識小編就來告訴各位。

大蒜
由于大蒜既可調味,又能防病健身,因此被譽為“天然抗生素”。《印度時報》又撰文介紹,據美國科學家研究發現,大蒜還是防癌的大功臣。這一成果刊登在了一期的《分析生物化學》雜志上。
該項研究的領導者,美國俄亥俄州大學癌癥中心的厄爾-哈里森教授介紹說:“我們通過尿檢發現,吃大蒜的實驗組,體內癌細胞大大減少。而且大蒜吃得越多,人體內潛在的致癌物質含量就越少。”
其實,大蒜防癌的功效早已被中國專家關注。北京大學臨床腫瘤學院、北京市腫瘤防治研究所也曾發表過研究報告稱,大蒜對胃癌有很好的預防作用。中國中醫科學院養生學專家楊力教授認為,平時多吃些獨頭蒜,可以很好地起到預防癌癥,尤其是消化道腫瘤的作用。
不過,高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質———蒜氨酸,因此,美國國家癌癥中心研究人員建議,切大蒜后別急著丟下鍋,先把壓碎的大蒜放置15分鐘后再煮,才能最大限度發揮大蒜的抗癌功效。
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