推薦：冬季三款滋補(bǔ)潤(rùn)燥的茶

　　冬天喝茶驅(qū)寒暖身，養(yǎng)生抗病。那么冬季男人怎樣滋補(bǔ)潤(rùn)燥，下面由小編為您介紹一些保健常識(shí)告訴您幾種生活中常見而且喝起來(lái)比較方便的茶，一起來(lái)看看吧，希望給你一些幫助哦!

　　1、紅棗茶補(bǔ)身

　　冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

　　材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。

　　調(diào)制：以沸水沖泡，每日作茶飲。

　　功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。