春季嘴唇干裂多吃山藥海帶

 　　春季萬物復蘇，氣溫慢慢回升，但是春季還是有些干燥，多風的時候，嘴唇就容易干燥，嘴唇干燥有人習慣的舔嘴唇，嘴唇干裂情況就更加嚴重了，那么，春季如何預防嘴唇干裂呢?中醫認為，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。下面，就隨男性頻道小編來了解一下這方面的保健常識吧。

　　到了春天，正是風多的時節，很多人都有舔嘴唇的毛病，因此容易引起嘴唇干裂、受風。即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會出現干裂現象，因此這個時候人們則會選用唇膏來嘴唇進行保護，不過對于上火干燥的人群，中醫建議宜采用中藥調理為佳。

　　中醫理論認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。

　　多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　山藥，營養豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。

　　冰糖燉銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。

　　海帶，將海帶切碎煎湯，可經常飲服。

　　以上介紹的就是春季如何預防嘴唇干裂的內容，嘴唇干裂是很難受的，如果處理不好，就會更加嚴重。大家要特別主要，嘴唇出現干裂情況時，避免用手撕扯干皮，否則會讓嘴唇收到更大的創傷。

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