春季嘴唇干裂多吃山藥海帶

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    • 2014-11-30
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       春季萬物復(fù)蘇,氣溫慢慢回升,但是春季還是有些干燥,多風(fēng)的時(shí)候,嘴唇就容易干燥,嘴唇干燥有人習(xí)慣的舔嘴唇,嘴唇干裂情況就更加嚴(yán)重了,那么,春季如何預(yù)防嘴唇干裂呢?中醫(yī)認(rèn)為,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。下面,就隨男性頻道小編來了解一下這方面的保健常識(shí)吧。

    春季如何預(yù)防嘴唇干裂

      到了春天,正是風(fēng)多的時(shí)節(jié),很多人都有舔嘴唇的毛病,因此容易引起嘴唇干裂、受風(fēng)。即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會(huì)出現(xiàn)干裂現(xiàn)象,因此這個(gè)時(shí)候人們則會(huì)選用唇膏來嘴唇進(jìn)行保護(hù),不過對于上火干燥的人群,中醫(yī)建議宜采用中藥調(diào)理為佳。

      中醫(yī)理論認(rèn)為:脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。干裂的嘴唇,不但有火燒般的脹痛感,看起來也不美觀。

      多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

      山藥,營養(yǎng)豐富,自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食,有益氣、清熱、生津之效,對治療口唇干裂有益。

      冰糖燉銀耳,用銀耳50克,紅棗10枚,冰糖適量,每天分3~4次飲用。

      海帶,將海帶切碎煎湯,可經(jīng)常飲服。

      以上介紹的就是春季如何預(yù)防嘴唇干裂的內(nèi)容,嘴唇干裂是很難受的,如果處理不好,就會(huì)更加嚴(yán)重。大家要特別主要,嘴唇出現(xiàn)干裂情況時(shí),避免用手撕扯干皮,否則會(huì)讓嘴唇收到更大的創(chuàng)傷。

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