腸胃不好的人應該如何喝茶

　　春天這是喝茶的好季節。現代人因為工作以及生活的壓力需要放松自己。通過喝茶人們可以將快節奏的生活放慢下來，同時也可以起到養生保健的作用。因此人們在春季可以多喝茶，但是如果腸胃不好的人該怎么喝茶呢?下面介紹腸胃不好的人如何喝茶。

腸胃不好的人應該如何喝茶

　　1.菊花茶：

　　腸胃不好的人不能喝菊花茶。因為菊花茶是寒性的，雖然具有一些清熱解毒的效果。但是如果長期飲用的話，就會傷害到腸胃的健康，對于腸胃不好的人來說，會加重病情。

　　2.綠茶：

　　綠茶也是一種很健康的飲料，因為綠茶中的成分能夠抗癌，因此很多人都喜歡喝。但是因為綠茶偏涼，人們如果有胃寒，就容易出現傷胃的情況。因此建議人們適量飲用綠茶。

　　3.黃茶：

　　這也是一種涼性的茶葉。對于胃寒患者來說，經常喝黃茶容易出現腹瀉、腸胃炎等情況，因此建議人們最好少喝。

　　4.白茶：

　　因為白茶并不普遍，但是對于胃寒患者來說，最好不要喝這種茶。

　　5.生普洱：

　　因為普洱茶的出名，人們認為常喝普洱能夠養生保健，但是普洱分為兩種。一種是生茶，一種是熟茶。因此人們最好不要和生茶，多喝熟茶能起到養胃的效果。

　　6.涼茶：

　　涼茶對于胃寒的人來說是絕對不能夠多喝的。尤其是在夏天，如果因為解暑而大量而會對腸胃造成巨大壓力，傷害到腸胃的健康。

　　腸胃不好的人如何喝茶?對于腸胃不好的人來說，最好要忌諱那些寒性的茶葉。雖然這些茶能夠起到養生保健的作用，但是因為其寒性容易傷害到腸胃的健康，加重腸胃疾病。

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