讓男人緩解胃疼的六種方法

　　我們知道大多數女孩子會有胃痛的經歷，其實男人也是會有胃痛的，只是男人都比較不會表現出來。這主要跟飲食習慣有關系，如果經常飲食沒規律的話，就很容易會引發胃痛。這就需要男人也擁有一定的保健常識，下面我們來介紹幾招胃疼緩解法。

　　胃疼緩解法1、放松腹部

　　胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

　　胃疼緩解法2、吃點東西

　　胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里，以備不時之需。

　　胃疼緩解法3、給點溫暖

　　胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。