香蕉不為人知的作用有幾個(gè)

　　大家一般都只知道香蕉的營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美.可是它其中還有很多不為人所知的作用.所以,只有多了解保健常識(shí),才能夠把香蕉真正的作用發(fā)揮到最大的功效.對(duì)于想減肥的男性來(lái)說(shuō),香蕉的作用也是很管用的哦.

　　香蕉的作用:減肥(減肥食品)

　　因?yàn)橄憬吨械矸酆�量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間，因此不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量(能量食品)堆積。從這個(gè)角度來(lái)講，香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。

　　香蕉的作用:　美容(美容食品)

　　香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上。

　　保持15～20分鐘后洗去�？墒蛊つw清爽潤(rùn)滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。

　　香蕉的作用:解酒

　　香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。

　　特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，司機(jī)不可空腹吃香蕉。

　　香蕉的作用很多,可以美容也可以減肥.對(duì)于久坐辦公的男性來(lái)說(shuō),想利用水果來(lái)減肥,香蕉就是很不錯(cuò)的水果.因?yàn)橄憬赌軌虼龠M(jìn)腸胃的消化,更利于油脂的消退.

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