香蕉的神奇功效有哪些

　　對于不少女性來說,不少水果都有美容的作用,而這也是為什么許多女性都喜歡吃水果的原因.在水果當中,香蕉屬于很平凡的一種,可是不僅愛美的女性喜歡,注重保健常識的男性對香蕉也是情有獨鐘.這是因為香蕉的作用有很多.

　　香蕉的作用:降低膽固醇血清

　　膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

　　香蕉的作用:防治胃腸潰瘍

　　胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護胃。

　　香蕉的作用:治療高血壓(血壓食品)

　　高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。

　　鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

　　對于年齡大的老年男性來說,吃蘋果這類水果難免有些力不叢心.畢竟很多水果對牙齒是有一定的考驗的.可是香蕉不一樣,不僅沒有長牙齒的幼兒可以吃,牙齒掉光的老年人也可以進食.所以說,容易進食這也算是香蕉的作用之一吧.

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