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    香蕉的神奇功效有哪些

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-30
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      對于不少女性來說,不少水果都有美容的作用,而這也是為什么許多女性都喜歡吃水果的原因.在水果當中,香蕉屬于很平凡的一種,可是不僅愛美的女性喜歡,注重保健常識的男性對香蕉也是情有獨鐘.這是因為香蕉的作用有很多.

      香蕉的作用:降低膽固醇血清

      膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

      香蕉的作用:防治胃腸潰瘍

      胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。

      香蕉的作用:治療高血壓(血壓食品)

      高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。

      鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

      對于年齡大的老年男性來說,吃蘋果這類水果難免有些力不叢心.畢竟很多水果對牙齒是有一定的考驗的.可是香蕉不一樣,不僅沒有長牙齒的幼兒可以吃,牙齒掉光的老年人也可以進食.所以說,容易進食這也算是香蕉的作用之一吧.

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