三類人群吃花生后危害健康

　　說起花生,肯定沒有人會不認識.而夏天是出花生的季節,也是吃花生的季節.但是并不是所有的人都適合吃花生的,對于一些有特殊疾病的人群來說,吃了花生有可能會危害到身體健康.特別是不注重保健常識的男性,一定要知道不可吃花生的人群有哪些?

　　男人對于一些飲食都通常采取無所謂的態度,可是如果本身患有特殊疾病的話,一定要知道不可吃花生的人群.

　　1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。

　　2、膽囊切除者：膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

　　3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。

　　所有的食物都是有利有弊的,而如果想把食物吃得健康,一定要知道自己是否適合吃這些食物.比如說不可吃花生的人群,想減肥的男性就是其中之一.因為花生具有非常高的熱量,如果吃的話,肯定是沒有辦法減肥的.

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