按摩壯陽法治療陽痿效果好

　　目前陽痿把男人這么的痛苦不堪，很多男人都存在陽痿這種疾病，就是在性生活的時候經常的會出現陰莖勃起不堅，堅而不硬，甚至不能勃起的現象，這種現象的存在會嚴重的影響自身的性生活的，所以應該引起重視，那么如何治療陽痿呢?不要盲目的使用一些藥物，以免導致副作用，按摩壯陽法治療陽痿效果好，患者不妨試試。

　　1、腹股溝按摩

　　臨睡前，將兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強性欲、提高精力有一定的作用。

　　2、摩擦雙耳

　　晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。

　　3、攀足固腎

　　取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關節，經前腋窩線上行至頭上，壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

 

強腎健身按摩法
騎自行車可減肥  

追求性福的原則

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