頻繁起夜并不是好兆頭

　　中青年男人警惕頻繁夜尿北京國醫閣醫院男科麻鴻飛主任說，在很多人的概念里，只有排尿出現疼痛感才有可能和前列腺問題聯系在一起。可是，50歲之前的中、青年人出現頻繁夜尿的現象可并不是好兆頭。特別是夏天，人出汗出得多，排尿量會相對減少，即便白天喝水多，晚上睡覺前身體也會達到“收支平衡”。而臨睡前喝水，通常夜里最多也就起來一次。但倘若經常出現2 3次地頻繁起夜，而且是憋尿醒的，排尿時量又很少，那么很可能是出現了前列腺問題。

　　便前應洗手即便是夏季，麻鴻飛指出，健康人身體的分泌物并不會很多。如果分泌物很多，而且污垢洗干凈后還會出現，很可能是細菌感染引起的非淋菌性尿道炎。這其中有70%左右都是不正當性接觸引起，但還有30%是由于不良的個人衛生習慣引發的。人們基本上都沒有便前洗手的習慣，但是細菌很可能就這樣傳播到尿道，出現非淋菌性尿道炎，而且這種尿道炎沒有任何不舒服的感覺，但長時間的慢性刺激卻會引發前列腺炎，會多少感覺有些脹痛，如果還不注意就會發展成前列腺癌甚至不育。

　　多吃蘋果好麻鴻飛提醒道，存在前列腺問題的人盡量多喝淡鹽水，降低尿酸濃度的同時，還可以補充身體丟失的鈉離子。此外，國外有實驗顯示，鋅對前列腺疾病有好處，而水果中的蘋果恰好含鋅量很高，所以適當多吃點水果，特別是蘋果對治療前列腺問題也是有幫助的。