男人秋季養胃的十大禁忌

　　秋涼，腸胃道對天氣的變化十分敏感，因此胃病在人群中發病率不斷上升。專家提醒，秋季男人養胃應注意以下十大禁忌。

　　1、男人秋季養胃忌精神緊張

　　一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，最終形成潰瘍。

　　2、男人秋季養胃忌過度疲勞

　　無論是體力勞動還是腦力勞動，如果過度疲勞，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。