陽痿如何恢復(fù)

　　有許多的男人因為陽痿不能和諧的過性生活而造成家庭矛盾，從而影響夫妻之間的感情，有的嚴重的會直接造成家庭的破裂，這是多么可怕的事情啊。得了陽痿如何恢復(fù)呢?我們來看一下下面的方法。

　　1、陰指壓法

　　陰指壓法是陽痿的治療方法之一，只要方法正確是可以提高性功能的。若時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經(jīng)、血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手，或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。

　　2、按摩陰囊法

　　按摩陰囊法對提高男性性功能有很大幫助。為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地，供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。

　　3、冷熱水交替浴法

　　冷熱水交替浴法是一種很古老的用于陽痿治療的方法，主要從增強男性性功能的鍛煉著手。使用冷熱水交替浴時，好在澡盆內(nèi)，充分溫?zé)嶂�后再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束。

　　以上的都是陽痿如何恢復(fù)的方法，這樣的方法恢復(fù)起來也許會很慢，但是大家要學(xué)會堅持，堅持就是勝利。為了家庭的幸福和妻子的幸福，我們男人一點要學(xué)會愛護自己，因為男人對于一個家庭來說是非常的重要的。

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