哪些方法可以改善陽(yáng)痿
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- 2014-11-19
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陽(yáng)痿疾病作為當(dāng)代男性人群的高發(fā)病,很多人已經(jīng)見(jiàn)怪不怪的,認(rèn)為非常簡(jiǎn)單犯病的時(shí)候吃些藥,嚴(yán)重了就到醫(yī)院打針治療等等,甚至有的男性朋友就放任自流不去治療認(rèn)為是沒(méi)有可能治愈的,其實(shí)生活中男性朋友是有很多的方法來(lái)進(jìn)行改善陽(yáng)痿疾病的,下面的方法希望對(duì)大家有所幫助。
1、提高身體素質(zhì):身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡,對(duì)陽(yáng)痿的康復(fù)有很大的幫助。
2、飲食調(diào)養(yǎng):專家指出,多吃壯陽(yáng)食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能,改善陽(yáng)痿。
3、消除心理因素:要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂,缺乏信心。
4、謹(jǐn)慎用藥:中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治,對(duì)本病的防治應(yīng)依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)癥下藥,而不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑,未必能提高性功能,反而可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病。因此,用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,助于陽(yáng)痿的治療。
5、節(jié)房事,戒手淫:長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽(yáng)痿的有效措施。
所以男性朋友在患病之后,千萬(wàn)不要讓陽(yáng)痿疾病所嚇倒,認(rèn)為沒(méi)有治療的辦法和意義,其實(shí)在發(fā)病的初期通過(guò)這些方法是可以非常好的緩解的,配上積極的治療是非常容易治愈的,任何疾病都要積極勇敢的去面對(duì),相信文中的方法對(duì)男性患者是一定有很大的幫助的,希望男性患者們?cè)缛湛祻?fù)。
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