怎樣讓孩子準確表達出自己的感覺呢？這本書可以幫你！

原標題：怎樣讓孩子準確表達出自己的感覺呢？這本書可以幫你！

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對家庭教育有所了解的家長都知道，孩子的情緒能力是需要學習的。

怎樣才能幫助孩子進行情緒能力的學習呢？除了必要的技能和方法，小編還給大家推薦一本繪本，叫做 《我有感覺》。

《我有感覺》是一個很可愛的繪本，即使是成人看了，也會覺得很溫暖。就像這本書的名字，這本書告訴我們“我有感覺”究竟是什么，也告訴我們“我有感覺”這件事是多么的正常。

感覺對于每個人都是很重要的一部分，但是感覺似乎又很抽象。孩子成長中往往具備更豐富的感覺，同時學習去表達自己的感覺。

教育中我們也會去強調感受和情緒的重要性，但是感受和情緒好像又很抽象，父母也會困惑要怎么去培養孩子對情緒的感受力和表達能力，我想這本書也許是父母幫助孩子去認識、理解甚至溝通情緒的好幫手。

為什么會給大家推薦這本書呢？

一是因為這本書很貼近孩子的生活，每一種感覺描述的情景是每一個孩子都會很有共鳴的場景，比如 朋友的生日會，小寵物死了，和朋友吵架，轉去新學校，當眾出丑，聽了恐怖故事等等。

二是這本繪本的畫面很簡單，但表達很生動，用情景、語言、動作、表情等等方面去表現一個感覺，能夠讓孩子了解感覺，也能夠給父母一個途徑和方法去理解孩子的感覺，去和孩子談感覺。

甚至，作為成年人的我們都可以從中收獲，“原來感覺就是這樣啊”！

什么是感覺？書里從第一頁就告訴我們：

感覺是看不到、聞不到、摸不到。但是別人說你時，你會有感覺；看到某些東西，你會有感覺；遇到某些人，你會有感覺。

我們可以用這本書：描述感覺

感覺好難描述，什么是開心，什么是恐懼？甚至，什么是嫉妒？

這本書這樣告訴我們：

“請你來參加我的生日會”

“真希望星期六快點來！我要為艾爾弗雷德做一件禮物”

“我好開心！真開心！超開心”

在這本書里，每一種感受的描述都很具體、生動，它甚至描述出了我們自己難以去傳遞的感受，讓每個人看完都會很有共鳴：“對啊對啊，就是這種感覺”。

原來這就是感覺。原來感覺就是我們每天的動作、語言、人際關系中的種種。

父母也可以借此進一步和孩子交流：

你也有過這樣的感覺嗎？你和她/他像嗎？

如果你收到朋友生日會的要求，你也是這樣的表現嗎？那你覺得你的感受是什么？

你在學校里有過這樣類似的經歷嗎？

我們可以用這本書：看到感覺

每個人都有各種心情，心情會改變，就像感覺一樣。

在這里能看到自己的感覺，也能同時看到別人的感覺。在這里能看到一件事情里，不同的孩子會有的心理活動，幫助孩子理解自己的情緒，同時也是幫助孩子進一步理解別人。

感受是如此廣泛，無聊和安靜也是重要的感受。

你現在感覺怎么樣？

繪本的最后，畫了不同的表情、不同的動作、不同的感受，這其實也是一種示范，讓孩子能夠知道怎么去表達一種感受。

父母不妨在陪孩子看這本書的時候，也讓孩子嘗試畫出自己的感覺。顏色、簡單的表情、人物的動作都是在表達感覺。

我想說，小孩子也有他們的酸甜苦辣，他們的情緒和感受一點也不少，讓孩子學習了解自己的感受、學會表達自己的感受、學會理解他人的感受，是孩子生命中非常重要的一課。

最后，獻上書中的最后一句話： 愛是最棒的感覺！