孩子耳鳴怎么辦？維生素B12能治療耳鳴嗎？

原標(biāo)題：孩子耳鳴怎么辦？維生素B12能治療耳鳴嗎？

孩子耳鳴與許多因素有關(guān)，家長要搞清楚孩子耳鳴的原因，然后才去正確的治療方法來幫孩子擺脫耳鳴。維生素B12在維生素當(dāng)中唯一含有礦物質(zhì)的維生素，它的缺乏會導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞貧血等病癥，同時(shí)也會對神經(jīng)受到損害，維生素B12對巨幼紅細(xì)胞貧血的治療有效，那維生素b12能治療耳鳴嗎？

維生素b12能治療耳鳴嗎

耳鳴可能由壓力大、熬夜或其他器質(zhì)性病變等原因引起，但最終通過影響神經(jīng)來發(fā)生作用。而維生素B12有益神經(jīng)，它能幫助產(chǎn)生髓磷脂(髓磷脂使神經(jīng)纖維與外部隔離，以正常執(zhí)行傳遞神經(jīng)脈沖)，因此，臨床上常把補(bǔ)充維生素B12作為治療的輔助方法。

補(bǔ)充維生素B12可口服藥片或注射，還可通過飲食來攝取，動物肝、肉，魚、蛋類，牛奶等含量較多。但維生素B12多存在于動物蛋白中，高血壓和高血脂人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

所以說對耳鳴的患者可以用維生素B12做輔助的治療。

耳鳴的原因

如外耳疾病、外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼樂氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。

食用高膽固醇及高鹽飲食，可引起或加重耳鳴;某些食物過敏使機(jī)體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)而致耳鳴;飲用濃茶、含咖啡因的飲料、過度吸煙飲酒均可加重耳鳴。

如鼻咽癌、植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、分血、糖尿病、營養(yǎng)不良也能引起耳鳴。

如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。

過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張期生活或工作處在噪音環(huán)境，甚至高分貝聽耳機(jī)也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。

兒童耳鳴的家庭護(hù)理

患有耳鳴的患兒，要減少在噪音環(huán)境下生活和學(xué)習(xí)的時(shí)間，并減少日常外出的時(shí)間，外界的交通、工業(yè)、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的癥狀。多年的研究結(jié)果卻表明，長久過度暴露于噪音之中是導(dǎo)致聽力損傷的原因之一。

耳鳴患者對于飲食其實(shí)并沒有過多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根據(jù)患者的偏好進(jìn)行安排。為了提高耳部血循環(huán)，應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇。研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。

耳鳴會影響兒童的睡眠質(zhì)量，如果孩子有失眠的情況，不妨打開收音機(jī)，聽一段優(yōu)美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。

患有耳鳴的兒童要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規(guī)律，睡眠不宜過長，一歲每天15個小時(shí)左右，2-3歲為12個小時(shí)。