孩子耳鳴怎么辦？維生素B12能治療耳鳴嗎？

原標題：孩子耳鳴怎么辦？維生素B12能治療耳鳴嗎？

孩子耳鳴與許多因素有關，家長要搞清楚孩子耳鳴的原因，然后才去正確的治療方法來幫孩子擺脫耳鳴。維生素B12在維生素當中唯一含有礦物質的維生素，它的缺乏會導致巨幼紅細胞貧血等病癥，同時也會對神經受到損害，維生素B12對巨幼紅細胞貧血的治療有效，那維生素b12能治療耳鳴嗎？

維生素b12能治療耳鳴嗎

耳鳴可能由壓力大、熬夜或其他器質性病變等原因引起，但最終通過影響神經來發生作用。而維生素B12有益神經，它能幫助產生髓磷脂(髓磷脂使神經纖維與外部隔離，以正常執行傳遞神經脈沖)，因此，臨床上常把補充維生素B12作為治療的輔助方法。

補充維生素B12可口服藥片或注射，還可通過飲食來攝取，動物肝、肉，魚、蛋類，牛奶等含量較多。但維生素B12多存在于動物蛋白中，高血壓和高血脂人群應謹慎食用。

所以說對耳鳴的患者可以用維生素B12做輔助的治療。

耳鳴的原因

如外耳疾病、外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼樂氏綜合癥、聽神經瘤，都能引起耳鳴。

食用高膽固醇及高鹽飲食，可引起或加重耳鳴;某些食物過敏使機體產生變態反應而致耳鳴;飲用濃茶、含咖啡因的飲料、過度吸煙飲酒均可加重耳鳴。

如鼻咽癌、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、分血、糖尿病、營養不良也能引起耳鳴。

如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。

過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張期生活或工作處在噪音環境，甚至高分貝聽耳機也可導致耳鳴的發生。

兒童耳鳴的家庭護理

患有耳鳴的患兒，要減少在噪音環境下生活和學習的時間，并減少日常外出的時間，外界的交通、工業、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的癥狀。多年的研究結果卻表明，長久過度暴露于噪音之中是導致聽力損傷的原因之一。

耳鳴患者對于飲食其實并沒有過多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根據患者的偏好進行安排。為了提高耳部血循環，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇。研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養學家推薦每天服6微克維生素。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。

耳鳴會影響兒童的睡眠質量，如果孩子有失眠的情況，不妨打開收音機，聽一段優美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。

患有耳鳴的兒童要養成良好的生活習慣，日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規律，睡眠不宜過長，一歲每天15個小時左右，2-3歲為12個小時。