為何夏季男性容易脫發(fā)

　　男性脫發(fā)是個普便的問題，它影響到了我們的心情，影響我們的生活，有基更影響到我們的工作，尤其是到了夏季，脫發(fā)現(xiàn)象會比以往要嚴(yán)重些，那么到底脫發(fā)的原因是什么呢？我們來聊聊男性夏季脫發(fā)的問題，把我們的煩惱一掃而空，下面我們就來介紹一下為何男性夏季容易脫發(fā)?

　　1、吃冷飲過多

　　夏天天氣炎熱，男人們更喜歡冰涼的飲品，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果夏天過多食用冰棍兒、冰淇淋等冷飲，頭發(fā)容易脫落。因此，夏季保養(yǎng)頭發(fā)的第一條就是不要過多地食用冰棍兒、冰淇淋等冷飲，可以多喝些白開水。

　　2、營養(yǎng)攝入減少

　　男人們的生活節(jié)奏快，空余時間少，吃快餐。缺少蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常以肉類食物的含量較多，但在夏天由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)就容易脫落。因此，夏天應(yīng)注意對蛋白質(zhì)的攝取，多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品、芝麻等。

       3、熱輻射過強(qiáng)

　　男人脫發(fā)輻射也是一個逃不掉的殺手。頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切，夏季陽光強(qiáng)烈，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落，所以在夏季應(yīng)像保護(hù)皮膚那樣保護(hù)頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應(yīng)避免太陽對頭部的照射，少到陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

　　以上我們介紹了夏季男性脫發(fā)的原因。希望為大家提供一些好些的建議，讓你在夏季減少脫發(fā)，必免脫發(fā)，有一個好的心情。以后再也不用為脫發(fā)來影響我們的心情，男人們再也不用剃光頭來演示自已的脫發(fā)了。

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