男人脫發的原因及治療方法
當今社會在大街上或者商場中，我們經常見到脫發禿頂的男人，男人脫發已經影響了他們找對象，在不少相親真人秀的節目中就可以觀察到這個現實問題。而對于男人脫發找不到對象怎么辦，也就見怪不怪了，因為脫發，他們的形象受到了很大影響，使原本年輕的年紀顯得蒼老。那么男人為什么會脫發?男人脫發后該怎么治療呢?接下來我們來分享一下男人脫發的原因及治療的經驗。
男人脫發的原因有很多，對于男人脫發后我們應該高度重視起來， 男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。大量的應酬、酒局等可能導致脫發。進入社會后，應酬總是少不了，飲食不健康，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導致了頭發開始脫落，吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。所以盡量戒煙戒酒。
有些愛美男人愛干凈，所以經常清洗頭發，其實洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。洗發后，最好讓頭發自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強發根部的血液供應和營養。
還有就是現在好多男人也經常上網，過多上網打游戲也是造成男人脫發年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張有關。長時間上網打游戲，中樞神經系統始終處于緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫發。
綜上所述相信大家對于男人脫發的原因及治療有了一個全面了解了，很多男人可能面對著上有老下有小的局面，既要養家又要操心事業，因此精神壓力相當大。一旦受到精神重壓之下，一下疾病都容易誘發，所以盡量調整自己的時間，勞逸結合�？梢越洺Ｈ敉夥潘尚膽B，提高睡眠質量也有助于改善脫發狀況。
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