秋季要學(xué)會(huì)的護(hù)發(fā)方法

    • 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2014-11-21
    • |
    • 0 條評(píng)論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

      秋天很多人因?yàn)樘鞖獾淖兓霈F(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,因此人們?cè)谇锾煨枰⒁獗pB(yǎng)自己的頭發(fā)健康,下面介紹秋季護(hù)發(fā)的方法。

    護(hù)發(fā)
    秋季要學(xué)會(huì)的護(hù)發(fā)方法

      首先,要調(diào)暢情緒,保持心情愉悅。情緒抑郁可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使頭發(fā)容易脫落,要注意調(diào)整好心情,消除緊張、抑郁、憂(yōu)愁等情緒。

      其次,應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行飲食調(diào)理。油性發(fā)質(zhì)者多吃一些粗纖維食品與雜糧;山楂、草莓等對(duì)控制頭發(fā)的油膩感很有好處;少吃辛辣刺激食品;此外,還應(yīng)保證充足的睡眠。劉愛(ài)民主任還針對(duì)秋季護(hù)發(fā)給出了三個(gè)藥膳方。

      何首烏粥:加工過(guò)的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎煮,取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮,可補(bǔ)腎和胃、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。

      枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有補(bǔ)肝腎,益氣血的功效,適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。

      黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,紅棗5枚,粳米50克,煮粥。此方具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、生發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用。

      以上就是秋季護(hù)發(fā)的方法。秋天頭發(fā)容易掉落,人們需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的頭發(fā)健康,因此學(xué)會(huì)上面的藥膳能夠防止脫發(fā)的發(fā)生。

      推薦閱讀:男人護(hù)發(fā)要細(xì)心 預(yù)防禿頂很重要

    免責(zé)聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點(diǎn),本站不對(duì)其真實(shí)合法性負(fù)責(zé)。如有信息侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    主站蜘蛛池模板: 97精品在线播放| 久久精品99国产精品日本| 秋葵视频在线观看在线下载| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 国产在视频线精品视频2021| 国产精品永久免费视频| 99久热re在线精品996热视频| 山东女人一级毛片| 中文字幕乱码人妻无码久久| 日本午夜在线视频| 久萆下载app下载入口| 欧美中文综合在线视频| 亚洲成AV人片在线播放无码| 欧美精品寂寞影院请用uc| 亚洲精品视频在线| 狠狠综合久久av一区二区| 免费少妇荡乳情欲视频| 精品哟哟哟国产在线观看不卡| 四虎影视永久费观看在线| 天堂资源中文在线| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 91欧美精品激情在线观看最新| 天天天操天天天干| h片在线免费看| 好男人社区神马www在线影视 | 最近韩国电影高清免费观看中文| 亚洲成人免费看| 欧美激情另欧美做真爱| 亚洲精品成人久久| 波多野结衣教师未删减版| 人人爽天天碰天天躁夜夜躁| 白洁和邻居几个老头| 免费观看国产精品| 精品一区二区三人妻视频| 动漫人物桶动漫人物免费观看| 精品国际久久久久999波多野| 午夜精品久久久内射近拍高清| 精品国产理论在线观看不卡| 午夜视频体验区| 粉色视频下载观看视频| 免费国产真实迷j在线观看|