男性脫發(fā)如何防治

　　脫發(fā)對于很多年輕的男人來說，是很沒有面子的，對于自己在戀愛方面也會受到很大的影響，因此防止脫發(fā)的方法很重要的，大家多了解一些關(guān)于脫發(fā)的保健常識，就可以預(yù)防和減少脫發(fā)的發(fā)生，避免不必要的煩惱。

　　男性防止脫發(fā)的方法有很多種，每個男人脫發(fā)的原因也都是不相同的，因此對于不同原因的脫發(fā)要采取不同的治療方法，這樣才能達(dá)到好的治療效果。

　　1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。 解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

　　2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。

　　3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) 解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

　　4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。

　　5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 一, 頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。

　　男人脫發(fā)的原因有很多，以上的脂溢性脫發(fā)、病理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)、物理性脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)、肥胖型脫發(fā)和遺傳性脫發(fā)，這些不同原因造成的脫發(fā)現(xiàn)象都給大家做出來解決的方法，因此為了擁有一頭秀發(fā)就必須要掌握防止脫發(fā)的方法。

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