經常憋尿的壞處有哪些

　　職場男人的時間似乎總是忙碌的，有時甚至連小便的時間都沒有。而且，有的男人為了顯示自己的酒量，在應酬時即使有了尿意，也不愿釋放。再者，有的男人實在是脫不開身，要陪一個重要領導，最后，連小便都要忍住。雖然這是常見的現象和理由，但是，我勸您還是莫要憋尿。因為，經常憋尿的壞處實在是太多了。

　　接下來，我們就來具體說說經常憋尿的壞處。正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。經常憋尿會怎么樣呢?憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。

　　憋尿不僅會嚴重影響腎功能，還會引起心里緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌的發生。

　　其實，尿失禁或是頻尿也都是經常憋尿的壞處。當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小解，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對于不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得松弛，日后很容易有頻尿、尿失禁的困擾。

　　當你憋了一段時間后，首次排尿會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不干凈的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果是經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，就很有可能造成神經元永久的受損，也會造成日后出現尿失禁的問題。

　　膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液，產物欲排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現急性膀胱炎、血尿等癥狀。

　　現在，你知道經常憋尿的壞處都有什么了吧?該出手時就出手，該解手時也應該解手。否則，憋壞了身體，憋出了疾病，絕對不是鬧著玩的。人最蠢的想法便是“等我賺夠了錢就好好歇歇”。錢什么時候能賺夠?人心不足蛇吞象!所以，為了自己的身體健康，自然些吧。生殖保健，多少錢也買不到！