注意你生活中的那些精子殺手

       相反于男性高大強壯的外表，男性精子卻十分脆弱，生活中存在的很多被我們輕視的因素往往一直影響著男性精子的生命力。下面列舉日常生活中幾種大概會扼殺精子的物品或習慣，一起做好生殖保健。

　　1.芹菜。研究調查表明，健壯男子若不間斷食入芹菜后，精子的活力會顯著減低，甚至可以達到無法生育的水平，即時停止食用，一般需要多達數月后才會恢復正常。

　　2.自行車。因為騎車時，男性的重心會變得靠前，如男性的會陰部位及其它生殖器官將會緊貼在座椅上，如此長時間擠壓很容易造成發炎，會影響到精子的生命力。因此不建議男性朋友久坐久騎車久開車，另外座椅上可以套一個軟套，緩沖壓力。

　　3.罐裝食品。罐裝食品由于其罐裝保存的特性，大多都含有雙酚等復合物。其會降低精子的數量和活力，并有可能引發細胞突變，成為精子殺手。因此建議男性少食用罐裝食品。

　　4.不粘鍋。在制作防粘鍋采用的烴基類化學物質及潤滑物質，食用后會顯著降低男性精子數量。

　　5.烈性酒。男性飲用烈性酒會造成精子數量減少。

　　6.情趣用品。大多生產情愛用品使用的乙烯塑料會在使用過程中不斷釋放出鄰甲酸鹽，將會降低精子的活力。建議您使用玻璃、硅膠類等綠色環保材料制成的用品，會更為安全。

　　7.洗浴用品。鄰苯甲酸鹽大量存在于多種清潔用品、清新劑和男性剃須產品中，所以盡量避免使用。建議選擇天然成分的洗浴用品。

　　8.精神壓力。各種類型的壓力都會造成激素的異常，導致男性內分泌的紊亂，精子生成受阻。

　　9.烈性酒。長期飲用大量烈性酒的男性精子活力顯著較低。

　　10.收據、小票。大部分的超市打印所用的油墨中添加了雙酚等化學成分，對于精子的生命力有很大的影響。所以建議盡量避免過多直接接觸，購物之后要及時的清洗雙手。