春季男性如何預防泌尿系統感染

　　隨著寒冬季節的遠去，春天的腳步漸漸的臨近了，春天萬物復蘇，但是對于一些男性朋友而言，春天也是泌尿系統感染的高發季節，因此如何做好預防工作是非常重要的，很多男性朋友都是由于在這個季節沒有做好泌尿生殖保健工作而導致各種炎癥的發生，那么該如何預防泌尿系統感染呢?下面就為大家詳細的分析一下。

　　春天天氣雖然開始回暖，但是保溫工作一定要作好，這就是所謂的春捂秋凍。全身都要顧及到，身上穿暖和了，也別忘了腳上。外出時最好選雙保暖性能好又透氣的鞋子，厚棉襪也是不可少的。春季是感冒的高發季節，一定要預防呼吸道感染。一旦發生感染性疾病，要積極治療，并求徹底治愈，防止病菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系統，同時殺滅已經侵入泌尿道的病菌。

　　而由于春節天氣仍有些寒冷，很多男性在家里還是關門閉窗，這樣很不利于空氣流通。污濁的空氣對人體影響是十分大的。適當通風，換換房間里的空氣對于預防疾病很重要。通風的時間最好是每天早上，開窗換氣10分鐘左右即可，避免室內空氣過低而發生感冒。

　　春天是一個干燥的季節，這個季節一定要注意水分的補充，特別是多喝水也有利于泌尿系統的健康。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，保持每2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。北方春季氣候干燥，一定要保證每天飲水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細菌和毒素。另外，有尿意時，要及時上廁所，避免長時間憋尿。

　　一年之計在于春，春天萬物復蘇，所以即使您喜歡宅在家里，在春節也應該到室外活動活動筋骨。戶外的新鮮空氣有利于體內的新陳代謝，適量的運動還可以加速血液循環，這也是增強抵抗力的一個重要方法。一旦感染，急性期應臥床休息，恢復期參加適度的體力活動，避免因體質虛弱而使疾病遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過度疲勞。

　　男性的泌尿生殖系統是最容易受到感染的部位，因此在春天一定要做好泌尿系統感染的相關工作，通過上面介紹的這些預防施，相信大家對于如何預防泌尿系統感染已經心中有數了，所以就趁著這嚴冬未消，早春未至之時，從現在開始養成良好的習慣，讓您的泌尿系統以及身體健康不受到任何疾病的侵害。

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