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    濕氣、內熱……引發腎虛的3大癥結,巧用一湯一粥來化解

    • 來源:互聯網
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    • 2020-02-01
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    原標題:濕氣、內熱……引發腎虛的3大癥結,巧用一湯一粥來化解

    很多人一腰疼就認為是腎虛,一腎虛就胡亂補腎,但結果可能會越補越虛,甚至加重病情。補腎,要先分清到底是真腎虛,還是“假腎虛”,對癥補才有效。

    腎實證往往虛實夾雜,有外邪、病理產物等實邪在體內,導致補腎效果不佳。需要虛實并治,祛邪兼顧補腎。

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    腎實證一:濕氣

    濕氣容易引起面部和下肢水腫,而且發病急、病程短,還有咽喉紅腫、舌紅、苔薄黃等癥狀。此時需要盡快就醫來緩解水腫,減輕腎臟負擔。

    如果病情比較輕,也可以在家中利用水腫至神湯進行輔助調理。

    水腫至神湯

    【材料】浙茯苓60g、土白術30g、赤小豆30g、車前草30g、玉米須15g、小枳實6g、六神曲12g。

    【做法】把藥材濃煎,一天喝一到兩次, 可以緩解脾腎兩虛引起的水腫。

    【提示】口干舌燥、容易上火的陰虛者不適合,具體用法用量請遵醫囑。

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    腎實證二:內熱

    內熱容易引起口渴咽干、咽喉紅腫、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘、蛋白尿等癥狀。在家調理火熱腎實證,可以做滋陰益腎粥。

    滋陰益腎粥

    【食材】百合15g、蓮子心3g、天冬10g、山藥15g。

    【做法】與粳米同煮成粥食用,怕苦的人蓮子心可以少放。

    【提示】百合能潤肺滋陰,天冬養陰潤燥,山藥既補腎又健脾,蓮子心可以清熱瀉火。脾胃虛寒、陽虛體質的人不宜食用。

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    腎實證三:濁毒

    此時肌酐和尿蛋白比較高,已經逐漸發展為尿毒癥,容易有面色晦濁、口中黏膩、惡心腹滿、乏力頭暈、胸悶等癥狀。

    在醫師指導下可以用加味地龜湯來治療,用熟地、土大黃、黃芪、當歸、土茯苓、龜板、敗醬草和蒲公英搭配成伍,有清熱解毒、排膿消腫的功效。

    腎實證卻往往是虛實夾雜,容易受到3種邪氣影響,分別是濕氣、內熱和濁毒。我們要對癥調理,驅邪補腎雙管齊下。

    腎虛癥很復雜,對身體的損害也很多,你有關于養腎的建議嗎?歡迎留言。

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