長(zhǎng)高了，但也胖了……

原標(biāo)題：長(zhǎng)高了，但也胖了……

“要是再高點(diǎn)就好了”

“太胖了，得減肥了”…

“身材”是大家經(jīng)常掛在嘴邊的話題

怎樣的身體重高才算“達(dá)標(biāo)”

12月23日上午

官方最新數(shù)據(jù)出爐啦！

12月23日上午國(guó)新辦舉行新聞發(fā)布會(huì)發(fā)布《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020）年》

關(guān)鍵詞是： 長(zhǎng)高了、長(zhǎng)胖了

報(bào)告顯示

我國(guó)18-44歲的男性和女性平均身高

分別為169.7厘米和158厘米

男女身高比2015年時(shí)期

分別增加1.2厘米和0.8厘米

得益于我國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)狀況持續(xù)改善

無(wú)論是身高還是體重的數(shù)字

都有所增長(zhǎng)

報(bào)告稱，我國(guó)城鄉(xiāng)居民膳食能量和蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大宏量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足，優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不斷增加。

成人平均身高繼續(xù)增長(zhǎng)，18－44歲男性和女性的平均身高分別為169.7厘米和158.0厘米，與2015年發(fā)布結(jié)果相比分別增加1.2厘米和0.8厘米，兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育水平持續(xù)改善，6-17歲男孩和女孩各年齡組身高均有增加，平均增加值分別為1.6厘米和1.0厘米，6歲以下兒童生長(zhǎng)遲緩率降至7%以下，低體重率降至5%以下，均已實(shí)現(xiàn)2020年國(guó)家規(guī)劃目標(biāo)；特別是農(nóng)村兒童生長(zhǎng)遲緩問(wèn)題已經(jīng)得到根本改善。

但

報(bào)告中顯示我國(guó)居民

最突出的問(wèn)題竟然是…

超重肥胖問(wèn)題凸顯

報(bào)告顯示

我國(guó)居民超重肥胖問(wèn)題不斷凸顯

慢性病患病/發(fā)病仍呈上升趨勢(shì)

18歲及以上居民

男性平均體重69.6千克

女性平均體重59千克

與2015年發(fā)布結(jié)果相比分別增加

3.4千克和1.7千克

城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率繼續(xù)上升，18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%；6-17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%；6歲以下兒童超重率和肥胖率分別為6.8%和3.6%。

身高體重“新國(guó)標(biāo)”

一經(jīng)發(fā)布

迅速?zèng)_上熱搜

全國(guó)網(wǎng)友都在比身高體重

有網(wǎng)友感嘆：

“雖然和想象中的不太一樣”

但個(gè)子高也不是沒(méi)有煩惱的

這么一看

不得不說(shuō)現(xiàn)在00后的孩子真的是

越來(lái)越高了

“后浪”們身高越來(lái)越高

這真的是與營(yíng)養(yǎng)好有關(guān)系吧

看到這兒

有些人是不是已經(jīng)

選擇默默地關(guān)掉這個(gè)新聞

真不明白“大家都是1米多，有啥好吵的”

雖然身高體重很重要

但身體健康

更要重視起來(lái)

畢竟有些人

拉高體重平均值不是一點(diǎn)半點(diǎn)

能量輸入和輸出不平衡

導(dǎo)致居民超重肥胖發(fā)生

換句話說(shuō)

就是張得開嘴

卻邁不開腿

此外，報(bào)告顯示，我國(guó)居民不健康生活方式仍然普遍存在。居民畜肉攝入較多，膳食脂肪供能比持續(xù)上升，城鄉(xiāng)合計(jì)已達(dá)到34.6%，農(nóng)村首次突破30%推薦上限。水果、豆及豆制品、奶類消費(fèi)量仍然偏低，膳食攝入的維生素A、鈣等不足依然存在。

家庭人均每日烹調(diào)用鹽與每日5克的推薦量相比差距仍然較大。家庭人均每日烹調(diào)用油達(dá)43.2克，超過(guò)一半的居民高于30克/天的推薦值上限。居民在外就餐比例不斷上升，食堂、餐館、加工食品中的油、鹽也應(yīng)引起關(guān)注。

你的身高達(dá)標(biāo)了嗎？

體重超標(biāo)了嗎？

來(lái)吧，報(bào)個(gè)數(shù)！

來(lái)源：綜合齊魯晚報(bào)、人民日?qǐng)?bào)、新華視點(diǎn)、廣東DV現(xiàn)場(chǎng)