“兒童專用”安全靠譜？別迷信！

原標題：“兒童專用”安全靠譜？別迷信！

許多家長信奉“最好的一定留給孩子”，對于兒童食品更是趨之若鶩，兒童面條、兒童肉松、兒童蜂蜜、兒童牛奶，只要打著“兒童專用”的招牌，雖然貴一點，家長也愿意花高價買單，但這“兒童專用”真的安全靠譜嗎？

兒童牙膏：3歲以上可不用

北京華信醫院口腔科主任王雋：市面上，同品牌的兒童牙膏要比成人牙膏價格貴上幾倍，有的還分乳牙期、換牙期產品。但是，現行的牙膏新國標從2009年2月1日起實施，除了規定兒童牙膏中的含氟量在0.05%-0.11%之間，略低于成人牙膏的0.15%上限，其他涉及兒童牙膏專用標準的內容極少。

至于牙膏的各類宣傳手段：水果味、可吞咽、膏體鮮艷，還有琳瑯滿目的包裝和各種捆綁銷售的各種小玩具，無非都是讓家長相信，這是專門為孩子設計的而已。可五顏六色的膏體和香味到底是什么成分，很難從包裝上找出答案。

牙膏中主要起清潔作用的是摩擦劑，低泡沫和香味小的牙膏并不影響牙膏的清潔功效。3歲以上孩子刷牙可以不使用兒童牙膏。

兒童濕巾：代替不了洗手

廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師張慶業：我國現行標準濕巾只分為普通濕巾和衛生濕巾，沒有兒童濕巾這個標準。酒精濕巾、消毒濕巾也是廠家自擬名稱或我們的習慣名稱，并不能就此區分孰優孰劣。

實際上，用濕紙巾擦手也并不是最好的選擇，嬰兒皮膚嬌嫩，使用含丙二醇的濕巾對皮膚刺激性大，易損傷細胞膜，使皮膚干燥、導致皮炎等。

濕巾擦手不能代替洗手。有數據表明，洗一次手，就能殺死97%的細菌，所以最好還是認真洗手。如果在外洗手不方便，實在要用濕巾擦手，建議讓丙二醇揮發一段時間再進食。

選購濕巾時，輕輕聞一下，優質濕巾是柔和淡雅的味道，劣質濕巾有明顯刺激氣味，用此來辨識比僅認兒童濕巾要靠譜些。

速凍食物：自己包的營養才有保證

江西省兒童醫院兒童保健科主任鄒時樸：速凍餃子、餛飩、包子等一般油鹽較多，許多兒童水餃還以彩色博取家長們的歡心。但實際上不排除存在添加劑的風險。如果買市面上的彩色餃子，家長最好選擇包裝上標注“不添加人工色素/香精”和“采用XX蔬菜汁上色”字樣的產品。

為了防止餃子餡、餛飩餡中的果蔬褐變、褪色及變色等，會加入更多添加劑來避免這些問題。此外，新鮮蔬菜含水分多，凍藏過程中冰晶的形成和壓力的變化會使蔬菜原有的脆嫩感逐漸消失，硬度下降，營養成份流失。所以如果家長想給孩子吃餃子、餛飩，最好是自己動手包，衛生與營養都有保證。

兒童牛奶：糖含量比普通奶高

江西省兒童醫院兒童保健科主任鄒時樸：很多奶制品的包裝上會寫“兒童牛奶”字樣，但是不要以為兒童牛奶就要比普通奶高級。如果仔細看這些“兒童牛奶”的配料表，你就會發現，大多數的兒童牛奶是在普通奶的基礎上，又額外加了一些糖(如白砂糖、果糖等)和其他成分等。

目前市面上銷售的兒童牛奶飲品，最少有5種以上的添加劑。你仔細看這些兒童牛奶的成分表就會發現，除了奶以外，還有檸檬酸鈉、阿斯巴甜、黃原膠、食用香精等多種食品添加劑。這些添加劑中有的是不提倡在兒童食品中添加的，給孩子喝會增加兒童腎臟和肝臟的負擔，對孩子健康不利！

所以，并不推薦兒童飲用加了糖的奶制品。

兒童醬油：鈉含量并不低

江西省兒童醫院兒童保健科主任鄒時樸：“兒童醬油”、“寶寶醬油”，宣稱專為兒童研制，是健康低鹽調味品，從而倍受家長青睞。但實際上，很多兒童醬油產品鈉含量并不低，有些兒童醬油乍一看，鈉數值比成人的低，但仔細看看單位，按照同等醬油量算，兒童醬油的鈉含量可能比成人的還高。寶寶吃了這樣的醬油容易變成重口味，還會加重腎臟負擔。

有些醬油稱其富含氨基酸和微量元素，但與推薦量相比只是九牛一毛，遠不如給孩子吃些貝殼類海產品、蛋黃、堅果等富含鋅的天然食品。

其實，寶寶的食物完全不用醬油來調味，正常飲食中含有的鈉已經足夠滿足兒童的生理需求。想要給食物提提味，偶爾加一兩滴就可以了。

兒童涂料：尚無國家標準

北京兒童醫院呼吸內科副主任醫師許志飛：不同品牌的兒童漆商家宣稱的“特色”各異：有的商家宣稱“兒童漆可以有效去除甲醛”，有的在外包裝上標明VOC(揮發性有機化合物)含量約為零，還有的則注明具備超強“脫苯”能力。事實上，就目前技術條件下，無法做到讓油漆完全無毒。此外，在國家標準《涂料產品分類、命名和型號》中，也只把油漆類型分類包括墻面漆、航天航空漆等類型的油漆，并無“兒童漆”這一品類。也就是說，目前兒童漆尚無國家標準，市面上的一些兒童漆與普通漆成分并無太大區別，概念炒作可能要大于實效。

購買時不要輕信炒作，只要認真比對檢測結果，選擇符合國家標準的漆就可以了。甲醛對人體的危害，首當其沖的就是呼吸系統，當出現咳痰、咽喉腫痛、呼吸困難等癥狀時，可能是甲醛超標引起的，因此在入住前一定要進行空氣檢測。

兒童蚊香：蚊帳防蚊最健康

河南省中醫院兒科主任醫師李瑋：所謂的兒童蚊香，并沒有廣告、大家說的那么神乎，當中還是添加了普通蚊香的成分的，在燃燒的時候還是會釋放出煙霧和廢氣，小孩呼吸系統發育不完善，這些物質對孩子的健康影響都是比較大的，很容易引起咳嗽、哮喘等疾病的發作，所以不要相信兒童蚊香安全無害，給孩子防蚊蟲，最好的就是使用天然的蚊帳，這才是最健康的。

此外，可以自己制作中藥香囊來驅蚊，取艾葉、薄荷、沉香、白芷等中藥材，打碎后，裝包縫制，其氣味能夠驅蚊蟲，可以多做幾個，放在家里的角角落落，或讓孩子隨身攜帶著。不過，香囊氣味淡了要及時更新。給孩子勤洗澡、勤換衣，及時擦汗也有助于防蚊。

本文來源：2020-08-14健康時報8版。

本文編輯：張萌 審稿主任：楊小明