酒后做6件事，是在拿生命開玩笑！最好試都不要試

原標(biāo)題：酒后做6件事，是在拿生命開玩笑！最好試都不要試

說(shuō)起酒后死亡事件，全世界范圍簡(jiǎn)直是數(shù)不勝數(shù)。

排除酒駕這個(gè)原因，絕大部分的原因還是酒后做了不該做的事情。

一句話說(shuō)，就是酒后犯忌了。

那酒后有哪些禁忌呢？今天就給大家盤點(diǎn)6件~

1、切忌馬上睡覺

眾所周知，酒精是依賴肝分解的，而人酒后馬上睡覺，機(jī)體的新陳代謝功能就會(huì)變得緩慢，稍有不慎，酒精肝就會(huì)找上門了。

建議酒后先用涼水洗把臉，然后靜坐休息一會(huì)再入睡。

2、切忌吃解酒藥

別以為解酒藥可以真的醒酒，其實(shí)它只是緩解你的醉酒癥狀罷了，在解酒的同時(shí)，會(huì)對(duì)肝腎產(chǎn)生一定傷害。

建議醉酒者可以喝些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。

3、切忌喝濃茶

很多人以為酒后喝茶能醒酒，其實(shí)喝茶會(huì)讓人的心臟變得異常興奮，而里面的茶堿也會(huì)對(duì)腎發(fā)揮利尿作用，促使乙醛更早進(jìn)入腎臟，給腎臟帶來(lái)不利。此外，也不要喝汽水、喝咖啡，以免給身體帶來(lái)其他負(fù)擔(dān)。

建議多喝水就好，喝水可以促進(jìn)排尿，也有助于減輕醉酒后的頭暈頭痛、惡心嘔吐等。

4、切忌吃退燒藥物

這是因?yàn)榫凭珪?huì)加大退熱藥物的不良反應(yīng)，增加對(duì)肝臟及腎臟等器官的毒性，導(dǎo)致肝損傷。此外，抗生素類藥物、降糖藥、降壓藥也會(huì)產(chǎn)生毒副作用，也不宜服用。

酒后發(fā)燒建議積極進(jìn)行物理降溫，同時(shí)要多喝水。

5、切忌馬上洗澡

酒后馬上洗澡，人體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖，會(huì)因?yàn)橄丛钑r(shí)體力的增加和血液循環(huán)的加快而被大量消耗，造成體內(nèi)血糖含量下降，從而導(dǎo)致人頭暈眼花，渾身無(wú)力，甚至?xí)灥埂⒒杳浴６�且酒后洗澡也容易造成機(jī)體疲勞，容易受風(fēng)、著涼。

建議洗澡根據(jù)和喝酒量而定，少量喝酒可休息半小時(shí)后再洗澡；喝酒過(guò)多建議推遲洗澡時(shí)間。另外洗澡時(shí)的水溫要適宜。

6、切忌運(yùn)動(dòng)

酒后運(yùn)動(dòng)會(huì)加重人體肝臟的代謝和導(dǎo)致機(jī)體血液循環(huán)加快，從而造成頭暈、頭痛等醉酒癥狀的加重。此外，酒精有利尿作用，酒后運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)脫水的危險(xiǎn)。

建議酒后靜坐，或平躺休息下。

當(dāng)然，喝酒后還有很多“紅線”是大家不能踩的，今天就不一一羅列了。其實(shí)要想身體棒棒噠，戒酒才是唯一選擇。你們覺得呢？

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