合理用腦神不衰，專家建議您這樣做！
隨著科學技術的飛速發展，人們逐漸從繁重的體力勞動中解放出來，更多地從事腦力勞動，這個趨向對人體健康長壽的影響，越來越引起人們的關注。 怎樣保護大腦、防止腦功能衰退就顯得非常重要。
要防止腦功能衰退，最好的辦法是勤用腦。 “用進廢退”，是自然界的普遍法則，生物體中任何組織、器官、系統，都是愈用愈發達，不用則退化，人的大腦同樣如此。用腦越勤，大腦各種神經細胞之間的聯系越多，形成的條件反射也越多。
“生命在于運動”，對于“腦力勞動”而言，也是如此。其實，腦力運動是保證人體健康長壽至關重要的一個方面。日本科學家曾對200名20~70歲的人做了試驗，發現勤于用腦的人，即使到了60歲，思維仍然敏捷；而那些不肯動腦的人，那些年紀不大就自以為接受新知識已經為時過晚的人，即使年齡才30幾歲，思維也會變得遲鈍。
司馬遷
精神不用則廢，用之則振，振則生，生則足。
雖然勤用腦能防止大腦功能衰退，但亦不可過度。就像
免責聲明：本站所有信息均搜集自互聯網，并不代表本站觀點，本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益，請告知，本站將立刻處理。聯系QQ：1640731186
- 標簽：老人騎行亞丁猝死
- 編輯：王麗
- 相關文章
