養(yǎng)好脾胃固根本，專家的8個小妙招一次性為您打包！
脾胃是氣血生化之源，人出生以后的生長發(fā)育，及維持生命的一切營養(yǎng)物質，主要靠脾胃運化水谷以供給。若脾胃功能減弱，則人體的生長發(fā)育、新陳代謝就會受到影響。所以歷代養(yǎng)生家特別強調“脾胃”的重要性，著名醫(yī)家華佗曾說：“胃者，人之根本也；胃氣壯則五臟六腑皆壯也。” 總之，養(yǎng)生必須要保養(yǎng)脾胃之氣，而保養(yǎng)脾胃，重在飲食有節(jié)。
素問
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- 編輯：王麗
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