一張表說明急性焦慮和持續(xù)性焦慮的區(qū)別

原標(biāo)題：一張表說明急性焦慮和持續(xù)性焦慮的區(qū)別

急性焦慮是指突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈焦慮或恐懼發(fā)作，持續(xù)時間多為幾分鐘至1小時，很少超過幾小時。急性焦慮發(fā)作很快（多在10分鐘內(nèi)）達(dá)到高峰，同時出現(xiàn)多種癥狀，包括：心悸、心怦怦跳或心率加快；出汗；震顫或發(fā)抖；呼吸困難或窒息感；堵塞感；胸痛或胸部不適；惡心或腹部不適；感到昏暈、站立不穩(wěn)、頭重腳輕或暈倒；現(xiàn)實(shí)解體（感到不真實(shí)）或人格解體（感到與自己分離）；害怕會失去控制或發(fā)瘋；害怕會死去；感覺異常（麻木或針刺感）；寒戰(zhàn)或潮熱。如果在發(fā)作時，至少有4個上述癥狀，則診斷為驚恐發(fā)作；如果癥狀不足4個，則診斷為有限癥狀驚恐發(fā)作。

持續(xù)性焦慮是指焦慮持續(xù)存在而不是發(fā)作性的，而且焦慮的事情廣泛，擔(dān)心有某種危險或?yàn)?zāi)禍降臨，對現(xiàn)實(shí)中的各種事情或未來的事情過分擔(dān)憂，也稱為廣泛性焦慮。它與急性焦慮發(fā)作的區(qū)別主要在于此。另外癥狀的嚴(yán)重程度也不同（見下表）。劃分急性焦慮發(fā)作和持續(xù)性焦慮，不管是發(fā)作持續(xù)的時間還是癥狀的嚴(yán)重程度，都還沒有一個明確界線，而實(shí)際上它們是一個連續(xù)的移行過程，只能是人為地予以劃分。

持續(xù)性焦慮是廣泛性焦慮癥的特點(diǎn)，而創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙也可以出現(xiàn)持續(xù)性焦慮。急性焦慮發(fā)作可能是驚恐障礙、廣場恐怖癥、社交焦慮癥和單純恐怖癥的特點(diǎn)，而創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者在回憶起創(chuàng)傷事件時出現(xiàn)急性焦慮發(fā)作。

人民衛(wèi)生出版社出版《認(rèn)識焦慮障礙》

作者：楊權(quán)