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    0~6個月的寶寶需要額外飲水嗎?

    • 來源:互聯網
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    • 2020-05-25
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    原標題:0~6個月的寶寶需要額外飲水嗎?

    吃輔食是寶寶成長發育的一個重要里程碑,滿6個月后,絕大多數寶寶可以獨立坐起了,開始對大人的食物感興趣了,可以接受爸爸媽媽用勺子給他吃輔食了。

    6個月是寶寶開始適應不同食物和喂養方法的最佳時間。寶寶用舌尖探索世界的階段開始了,讓我們來科學地引領寶寶開始這場美妙的探索吧!今天人衛健康先帶您看看0~6個月的寶寶應該怎么吃。

    0~6個月喂養要點

    寶寶0~6個月(滿6個月之前)建議純母乳喂養。

    所謂的“純母乳喂養”,是指在 寶寶的喂養過程中不喂水和除了母乳外的任何東西

    在這個階段,純母乳喂養優于母乳配方奶混合喂養,亦優于純配方奶喂養。當然,在需要的情況下還是可以喂食必要的藥物和維生素滴劑,比如維生素D。

    6個月前寶寶需要額外飲水嗎?

    對大多數嬰兒而言,母乳能夠滿足6個月前的全部營養需求(包括水)。

    按比例沖調的配方奶作為母乳的模仿品和替代品,也能夠滿足嬰兒6個月前的全部營養需求。

    母乳或按比例沖調的配方奶里含有充足的水分(約83%),足夠滿足寶寶對水的需求。

    喂了水或其他飲品會減少寶寶喝母乳或配方奶的量,而母乳或配方奶中所含的營養才是寶寶最需要的。大量飲水還會給嬰兒本來就嬌弱的腎臟造成負擔。

    判斷寶寶是否缺水主要是看他尿液的顏色(無色或淡黃色則代表不缺水),并參考尿量。如果缺水,則應增加奶量

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