雜糧、粗糧、全谷物是同一種東西嗎?粗雜糧真的能降低癌癥風險嗎?
最近,一個90后小伙因注重養(yǎng)生上了微博熱搜。
他從不吃零食(我也不吃);
從來不點外賣(請問,地球人?);
沒事挖挖野菜吃(你牛)!
那些還在用枸杞泡水喝的90后養(yǎng)生大軍,看到這一條更是瑟瑟發(fā)抖:
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