年紀(jì)輕輕的90后，竟然英年早禿了!實驗告訴你，頭發(fā)是怎么禿的！

原標(biāo)題：年紀(jì)輕輕的90后，竟然英年早禿了!實驗告訴你，頭發(fā)是怎么禿的！

本文專家：袁丞達，杭州市中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師

原本以為脫發(fā)是中老年才會面臨的問題。但隨著年輕人生活、工作壓力不斷增大，脫發(fā)也開始了年輕化，甚至連90后也加入禿發(fā)大軍。

為什么年紀(jì)輕輕也會脫發(fā)？變強為什么要以變禿為代價？怎么才能不脫發(fā)？今天我們來聊聊脫發(fā)那些事兒。

好好一個人，怎么說禿就禿了？

我們的頭皮，原本是一個相對穩(wěn)定的小生態(tài)系統(tǒng)。其中，有兩大主角分別是油脂和真菌。

正常情況下，頭皮會分泌適量的油脂，而馬拉色菌靠吞噬油脂，然后排出脂肪酸。

它排出的脂肪酸，會破壞頭皮屏障，引起角質(zhì)細胞的脫落。這就是我們經(jīng)常所說的頭皮屑。

頭屑，一般來說是我們?nèi)梭w的生理代謝。但當(dāng)經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律、吃的又特別辛辣導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，就會分泌過多的油脂。

頭皮溢出的油脂堵住了毛囊，也為“嗜脂成性”的馬拉色菌提供了大量的食物。

從而馬拉色菌大量繁殖，頭皮的生態(tài)平衡被破壞，引起頭皮角質(zhì)層異常、皮膚屏障功能破壞，直接感受就是頭屑特別多，頭皮特別容易癢，這就是真菌引起的脂溢性皮炎。特別嚴(yán)重的甚至?xí)�影響頭發(fā)的生長，導(dǎo)致脫發(fā)。

“脂溢性皮炎的病人中，年輕人居多。一旦到了夏天，加上熬夜就會使脂溢性皮炎加重。”杭州市中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師袁丞達說，有些病人因為平時沒什么癥狀，可能只是偶爾臉上會紅一下，并沒有其他的不舒服，所以就不太注意。

那么如何抑制脂溢性皮炎？

簡單！常見的解決方案是使用酮康唑或二硫化硒的洗劑。

兩者的效果到底如何，我們特地找來了，兩個同樣受脂溢性皮炎困擾的小伙伴，做了一次實測試：

“酮康唑 vs 二硫化硒 ”

第一場 ：控油測試

測試前，首先對兩名實驗員的頭皮狀況進行檢測，通過專業(yè)的毛囊檢測儀放大五百倍后觀察可以看見，兩人的頭皮狀況差不多，都是頭屑多、頭皮油膩、毛囊堵塞的現(xiàn)象嚴(yán)重。

然后將兩位實驗員安排在同一家酒店里，進行了為期7天的實驗。實驗中，我們嚴(yán)格控制變量，保證兩人作息相同，飲食相同，洗頭發(fā)的頻率相同，同時，將酮康唑和二硫化硒粉末，分別配置成濃度為2%的溶液，用相同的量分別在兩人頭皮上進行涂抹給藥。

一般來說，酮康唑本身是白色的，與空氣接觸后會發(fā)生氧化成粉色，不影響使用。

分別在3天后、7天后，檢測人員上門進行毛囊檢測。7天結(jié)果顯示，兩位實驗員的頭皮狀況，都有肉眼可見的明顯改善。

通過專業(yè)毛囊檢測儀檢測顯示，使用二硫化硒的實驗員，還有少許毛囊堵塞和頭屑現(xiàn)象；使用酮康唑的實驗員，頭皮清爽不油膩，未發(fā)現(xiàn)毛囊堵塞現(xiàn)象，效果出色。

第二場：抑菌測試

對抗脂溢性皮炎，最重要的就是抑菌，也就是抑制馬拉色菌的增殖和生長。我們在專業(yè)的實驗室做了一個更直觀的實驗。

第一步，我們在脂溢性皮炎患者的皮損區(qū)刮片取樣，接種于培養(yǎng)基中。

培養(yǎng)基中含有馬拉色菌的染色劑，在32℃的溫度下培養(yǎng)7天，獲得馬拉色菌。培養(yǎng)皿中顯示紫色的就是馬拉色菌。

第二步，將純度為98%的酮康唑和97%的二硫化硒粉末，分別加入不同的培養(yǎng)基中，使獲得的兩種含藥培養(yǎng)基藥物濃度都為2%。

第三步，挑取馬拉色菌，接種于含有藥物的培養(yǎng)基中。另外，將一個不使用藥物的培養(yǎng)基作為空白對照。

24小時培養(yǎng)結(jié)果顯示，未使用藥液的對照組馬拉色菌菌落密集。相比之下，使用酮康唑和二硫化硒之后，菌落數(shù)量和大小都有顯著下降。這說明兩者對馬拉色菌的增殖和生長都有著顯著的抑制效果。其中，使用二硫化硒之后，菌落總數(shù)為37CFU；而使用酮康唑之后，菌落總數(shù)為9CFU。

第四步，進一步用顯微鏡觀察顯示，使用酮康唑和二硫化硒之后，馬拉色菌均出現(xiàn)細胞結(jié)構(gòu)壞死現(xiàn)象，但使用酮康唑的馬拉色菌群數(shù)量明顯減少，而二硫化硒還存在少量菌群存活。

通過這兩個實驗，可以觀察到，酮康唑和二硫化硒在控油和抑制馬拉色菌方面，都有比較明顯的效果。其中酮康唑的效果都更突出。

拒絕禿頭，做好這幾點！

首先，減少通宵熬夜，規(guī)律的作息和健康的飲食，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少頭皮油脂的過多分泌。

其次，可以使用外洗的藥物，比如二硫化硒和酮康唑，對局部的真菌繁殖有一定的抑制作用。最新版《亞洲脂溢性皮炎診療共識》也首推酮康唑。搭配洗發(fā)水使用，防脫又健康。

最后，需要注意的是，脂溢性皮炎的治療是一個綜合治療。不是單純用一個藥物就能徹底解決，脂溢性皮炎的病程通常比較長，而且很容易反復(fù)發(fā)作，所以它的治療是一個長期的過程。