一半的糖友死于心血管病，護“心”要做到這3點！
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在這個充滿愛“心”的日子里，也提醒糖友關注自己的“心血管健康”！
一半的糖尿病患者死于心血管疾病
中國是糖尿病大國，糖友人數已經達到1.3億 ① 。糖尿病最可怕的地方，不在其疾病本身，而在于糖尿病所引發的并發癥。糖尿病患者處于發生心血管并發癥的高風險中，亟需全社會的高度重視和警覺。
解放軍總醫院內分泌科主任母義明教授表示：
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“糖尿病引發的心血管疾病具有癥狀隱匿或不典型、病變嚴重、進展快、預后差等特點，容易發生休克、心衰、猝死等嚴重的心血管事件。”
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“72%的2型糖尿病患者合并心血管病危險因素 ② ，心血管疾病已成為2型糖尿病患者死亡的首要原因 ③ ，約一半的2型糖尿病患者死于心血管疾病 ④ 。”
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據統計，過去20年，全世界的心血管疾病死亡率都在下降，但2型糖尿病患者心血管死亡率卻在不斷增長中 ⑤ 。
糖尿病患者更要護“心”
早期的心血管風險管理對糖尿病患者尤其重要。目前糖尿病的治療上，除了滿足降糖需求之外，更加主張對心血管及其他風險因素進行控制。
母義明教授說：
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“糖尿病患者常合并多重心血管危險因素，單純血糖控制對降低心血管死亡風險的作用有限。治療上，不僅要將血糖控制在合理范圍，還要關注降低心血管事件和死亡風險。糖尿病早期需充分評估心血管疾病危險因素，有明確心血管疾病的患者應該選擇具有心血管保護作用的糖尿病藥物進行治療，”
”
除此之外，糖友們還需要對血糖、血脂、血壓、尿酸、體重、生活方式等進行綜合管理，才能達到既控糖，又護心的關鍵目標。
預防糖尿病“傷心”做到以下3點
1血壓和血脂都要達標
關注血糖的同時，還要關注它的兩個“兄弟”，即血壓和血脂，高血壓和高脂血癥也是心血管疾病的罪魁禍首。特別是血脂，即便沒有冠心病，大于40歲的糖友的“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）也應有所控制 ⑥ 。
2糖尿病前期，注意生活方式改善
對于胰島功能已受損的糖尿病前期人群，一定要注重健康飲食、運動和戒煙等良好的生活習慣。這樣，不但能延緩糖尿病的發病時間，還可以降低糖尿病高危人群心血管疾病的發生和死亡風險。
3定期檢查，風險早知道
糖友要想知道自己心血管的健康程度，可以定期到醫院做一些心臟方面的檢查，如頸動脈超聲、心臟彩超等。
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- 標簽：飚車世界波塞冬2
- 編輯：王麗
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