膏方不是年老體弱者的專屬，年輕人也可以對癥使用膏方調補

原標題：膏方不是年老體弱者的專屬，年輕人也可以對癥使用膏方調補

提示：

每到冬季，很多人都會選擇膏方調補。

膏方，又稱膏滋藥、膏劑，在中醫理論里是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。它是在大型復方湯劑的基礎上，根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方，經濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。其中，處方中藥物盡可能選用地道藥材，全部制作過程操作嚴格，只有經過精細加工的膏方最終才能成為上品。

膏方不是體弱者的專屬

傳統上，膏方多用于身體虛弱人群的較長期的調治。但膏方的治療對象不僅僅是一般意義上的“體弱者”，而是對因疾病、體質、勞作過度等導致的氣血陰陽、虛實寒熱等“虛勞”，均有調治作用。

從膏方處方而言，需遵從中醫的整體觀和辨證論治，根據個體情況因人而異制定治則、治法，不同處方自然會有不同的功效，也非常適合諸多慢性疾病的維持治療，不僅能緩解癥狀，還能防止復發，起到“治未病”的預防效果。

人體體質的減弱，是病邪得以侵襲、疾病得以產生的主要原因，而體質每因年齡、性別、生活境遇、先天稟賦、后天調養等不同而各有差異，故選方用藥也因人而異。如老年人臟氣衰退，氣血運行遲緩，膏方中多佐行氣活血之品；婦女以肝為先天，易于肝氣郁滯，故宜輔以疏肝解郁之藥；小兒為純陽之體，不能過早服用補品，如果確實需要，多以甘淡之品調養；中年人負擔堪重，又多七情勞逸所傷，治療時多需補瀉兼施。除此以外，又有諸多個體差異，均需詳細分析，根據具體情況，制訂不同的治療計劃。

年輕人也能用膏方調補

如今，年輕人進補膏方逐年增加，原因何在？年輕人進補膏方有益處嗎？

由于現代社會中的競爭激烈，年輕人群中所謂的“亞健康”“慢性疲勞綜合征”等狀態十分常見，表現為長期反復出現的一系列癥狀，如慢性恢復緩慢的疲勞感、頭暈頭痛、睡眠質量差、消化不良、怕冷怕熱、“上火”、易感冒等等，去醫院檢查往往無特殊異常發現，但癥狀長期反復不緩解。同時由于作息不調，年輕人群中胃病、頸腰椎病、睡眠障礙等疾病狀態也十分常見；長期的精神壓力下的應激狀態，也引起抑郁狀態的高發。

上面說的這些情況都會嚴重影響正常工作生活狀態，長期積累會導致其他嚴重疾病。比如，近年來年輕人群中的心梗、中風、胃癌等病例并不少見。

從中醫角度來看，此類癥狀屬于廣義的虛勞范疇，需要綜合性的全身調治。膏方就是一種適合的劑型，不僅能有效緩解疲勞、改善睡眠和消化功能，提升工作狀態，更重要的是防止更嚴重情況的發生，起到“治未病”的范疇。近年來越來越多的年輕人群選擇膏方治療也反映了其良好的療效。對于年輕女性中常見的冬季怕冷、月經不調、痛經等癥狀，膏方更是可以起到很好的改善作用。

總體而言，膏方適合哪類人，主要是針對身體狀態而言的，而非針對某一特定的年齡段人群，沒有必然適合或不適合的年齡、性別。

膏方要選“對”而不“貴”

膏方調理，被認為是改善體質和“治未病”的重要方法。亞健康人群，特別是白領人士，更應注重“治未病”，未雨綢繆，但是也要避免一些誤區。

比如有人熱衷追求名貴滋補品就并不正確。隨著現代氣候的變化，氣溫整體偏高，人們的食物也熱量偏高，能量過剩。特別是白領們通常是由于營養過剩或者營養結構不合理而引起體內陰陽氣血失去平衡。因此，食用的膏方不應是滋補藥材的簡單堆積，而應是科學配伍，辨證論治，只要對癥就是佳品，并非越貴越好。

另一方面，服用膏方前后要注意調整，為膏方充分吸收創造條件。一是服用膏方前有脾胃虛弱、寒濕困脾、腸胃濕熱等情況的，或近期有急性胃腸病史的患者，先要由醫師給予運脾健胃、理氣化濕的中藥調理（即所謂“開路方”），為后續膏方的充分消化、吸收創造條件。二是服膏期間宜忌生冷、油膩、辛辣、不易消化的食物，戒煙限酒，不宜飲濃茶。在服用膏方的同時，還要注意調整日常飲食和起居，最好要保證一定的運動量，且避免長期熬夜等不規律作息，這樣才能保證膏方起到良好的療效。

（上海中醫藥大學附屬曙光醫院

傳統中醫科主任、主任醫師-竇丹波）