口罩戴久了，臉紅、干癢、刺痛怎么辦？

原標題：口罩戴久了，臉紅、干癢、刺痛怎么辦？

這兩天大家都陸陸續續返工了，上下班路上戴口罩的人又多了起來。

不知你有沒有這種感覺： 疫情期間口罩戴多了，臉上不時會泛紅、瘙癢、刺痛，痘痘也比以前多了。

這是因為戴口罩說話、呼吸時，大量的熱量和水蒸汽被「悶」在里面，臉部肌膚在這樣潮濕和不透氣的環境下會成為細菌的溫床，從而導致我們產生痘痘、干癢、泛紅、刺痛等皮膚問題，形成「口罩肌」。

此外，戴口罩也會導致局部皮膚受到長期摩擦，造成皮膚屏障受損，進而加重敏感肌或出現接觸性皮炎等問題。

圖片來源：設計團隊

除了「口罩肌」問題，你可能還有以下情況：

待室內稍微久一點，臉就變得跟大紅蝦一樣，總覺得所有人都在盯著自己，不自覺陷入臉紅 → 越在意臉紅 → 臉越來越紅的死循環；

洗臉洗澡水溫一高，臉頰就會又紅又燙；

馬上就要換季了，按照以往經驗，泛紅瘙癢刺痛又要輪番上陣了……

如果你有以上癥狀，很可能說明